Labirintite causa tontura, zumbido e sensação de que tudo está girando. Além da dieta, alguns chás podem ajudar a aliviar os sintomas porque melhoram a circulação e têm ação anti-inflamatória natural. Mas é preciso saber qual tomar.
Neste artigo você vai ver quais são os 5 melhores chás para labirintite, como fazer corretamente e quais evitar para não piorar a crise.
Chá para labirintite funciona mesmo?
Chá sozinho não cura a labirintite, que é uma inflamação do labirinto no ouvido interno. Porém, alguns chás ajudam a diminuir a tontura, a náusea e o zumbido quando usados junto com a dieta pobre em sal e açúcar.
Eles funcionam como coadjuvantes do tratamento indicado pelo otorrino.
5 melhores chás para labirintite
1. Chá de gengibre
É o mais indicado para tontura e enjoo. O gengibre melhora a circulação no labirinto e diminui a náusea da crise.
Como fazer: 1 colher de chá de gengibre ralado para 1 xícara de água. Ferver por 5 minutos. Tomar morno, 1 vez ao dia, sem açúcar. Evite se tiver gastrite forte.
2. Chá de ginkgo biloba
Muito estudado para labirintite porque melhora a circulação de sangue no ouvido interno e pode reduzir o zumbido.
Como fazer: Use o sachê ou 1 colher de sopa das folhas secas para 1 xícara. Deixe em infusão por 10 minutos. Tomar 1 xícara ao dia.
3. Chá de alecrim
Tem ação anti-inflamatória e ajuda na sensação de cabeça pesada e tontura leve.
Como fazer: 1 colher de sopa de alecrim seco para 1 xícara de água quente. Abafar por 10 minutos.
4. Chá de erva-doce
Calmante natural, ajuda quando a crise vem com ansiedade e mal-estar.
Como fazer: 1 colher de chá de sementes de erva-doce para 1 xícara. Ferver 3 minutos.
5. Chá de hortelã
Ótimo para náusea e vômito que acompanham a crise de labirintite.
Como fazer: 5 folhas frescas para 1 xícara de água quente. Abafar 5 minutos.
Como fazer o chá corretamente para não piorar
Nunca tome chá muito quente, muito doce ou em jejum prolongado. Use sempre sem açúcar. Se usar adoçante, prefira pouca quantidade. O excesso de açúcar piora a tontura.
Chás que devem ser evitados na labirintite
Evite chá preto, chá verde, chá mate e chá branco. Eles têm cafeína, que piora a tontura e o zumbido. Café em excesso também deve ser evitado.
O que é mais importante que o chá para parar a tontura
Embora os chás ajudem, o que realmente evita novas crises é a alimentação. Uma dieta com pouco sal, sem álcool e sem excesso de açúcar é o tratamento base.
Aviso: Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica. Se a tontura for forte, frequente ou com desmaio, procure um otorrino.
