Suco detox emagrecedor de clorofila
É feito a partir de folhas e frutos verdes, que possuem clorofila, pigmento importante para detoxificação do organismo. Para o preparo é necessário:
- 1 xícara de folhas de espinafre;
- 1 folha de couve sem o talo;
- ½ xícara de broto de alfafa;
- ½ maçã verde;
- 5 folhas de hortelã;
- ½ xícara de salsinha;
- 1 xícara de almeirão picado;
- 2 copos de água.
Esses ingredientes devem ser preparados no liquidificador ou em um mixer. O suco deve ser consumido, preferencialmente, em seguida. podendo ser coado ou consumido naturalmente.