Saúde

Suco detox emagrecedor de clorofila

Suco detox emagrecedor de clorofila

É feito a partir de folhas e frutos verdes, que possuem clorofila, pigmento importante para detoxificação do organismo. Para o preparo é necessário:

  • 1 xícara de folhas de espinafre;
  • 1 folha de couve sem o talo;
  • ½ xícara de broto de alfafa;
  • ½ maçã verde;
  • 5 folhas de hortelã;
  • ½ xícara de salsinha;
  • 1 xícara de almeirão picado;
  • 2 copos de água.

Esses ingredientes devem ser preparados no liquidificador ou em um mixer. O suco deve ser consumido, preferencialmente,  em seguida. podendo ser coado ou consumido naturalmente.

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