Chá para labirintite: 5 opções que aliviam a tontura e como fazer

Labirintite causa tontura, zumbido e sensação de que tudo está girando. Além da dieta, alguns chás podem ajudar a aliviar os sintomas porque melhoram a circulação e têm ação anti-inflamatória natural. Mas é preciso saber qual tomar.

Neste artigo você vai ver quais são os 5 melhores chás para labirintite, como fazer corretamente e quais evitar para não piorar a crise.

Chá para labirintite funciona mesmo?

Chá sozinho não cura a labirintite, que é uma inflamação do labirinto no ouvido interno. Porém, alguns chás ajudam a diminuir a tontura, a náusea e o zumbido quando usados junto com a dieta pobre em sal e açúcar.

Eles funcionam como coadjuvantes do tratamento indicado pelo otorrino.

5 melhores chás para labirintite

1. Chá de gengibre

É o mais indicado para tontura e enjoo. O gengibre melhora a circulação no labirinto e diminui a náusea da crise.

Como fazer: 1 colher de chá de gengibre ralado para 1 xícara de água. Ferver por 5 minutos. Tomar morno, 1 vez ao dia, sem açúcar. Evite se tiver gastrite forte.

2. Chá de ginkgo biloba

Muito estudado para labirintite porque melhora a circulação de sangue no ouvido interno e pode reduzir o zumbido.

Como fazer: Use o sachê ou 1 colher de sopa das folhas secas para 1 xícara. Deixe em infusão por 10 minutos. Tomar 1 xícara ao dia.

3. Chá de alecrim

Tem ação anti-inflamatória e ajuda na sensação de cabeça pesada e tontura leve.

Como fazer: 1 colher de sopa de alecrim seco para 1 xícara de água quente. Abafar por 10 minutos.

4. Chá de erva-doce

Calmante natural, ajuda quando a crise vem com ansiedade e mal-estar.

Como fazer: 1 colher de chá de sementes de erva-doce para 1 xícara. Ferver 3 minutos.

5. Chá de hortelã

Ótimo para náusea e vômito que acompanham a crise de labirintite.

Como fazer: 5 folhas frescas para 1 xícara de água quente. Abafar 5 minutos.

Como fazer o chá corretamente para não piorar

Nunca tome chá muito quente, muito doce ou em jejum prolongado. Use sempre sem açúcar. Se usar adoçante, prefira pouca quantidade. O excesso de açúcar piora a tontura.

Chás que devem ser evitados na labirintite

Evite chá preto, chá verde, chá mate e chá branco. Eles têm cafeína, que piora a tontura e o zumbido. Café em excesso também deve ser evitado.

O que é mais importante que o chá para parar a tontura

Embora os chás ajudem, o que realmente evita novas crises é a alimentação. Uma dieta com pouco sal, sem álcool e sem excesso de açúcar é o tratamento base.

Além dos chás, a alimentação é o que mais evita crises. Veja a dieta completa para labirintite: o que comer e o que evitar para parar a tontura.

Se você ainda não sabe identificar se é labirintite mesmo, veja também o guia completo sobre o que é labirintite, sintomas e causas.

Aviso: Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica. Se a tontura for forte, frequente ou com desmaio, procure um otorrino.