Sentir dor de estômago, uma vez e outra, é comum. Não quer dizer que seja normal, mas nem sempre é motivo de preocupação, principalmente quando você sabe que comeu demais e percebe que existe um motivo para a dor. Nesses casos, a natureza nos dá boas opções de chás para dor de estômago.
1. Chá de Hortelã
O tradicional chá de hortelã é um dos grandes aliados no alívio da dor de estômago. Por ser analgésico e calmante, ajuda a aliviar a dor, náusea, vômito e diarreia.
Ingredientes
1 xícara de água
1 colher (sopa) folhas frescas de hortelã
Modo de Preparo
1. Aqueça a água até ferver.
2. Retire do fogo e coloque dentro as folhas de hortelã.
3. Tampe e deixe em infusão até ficar morno.
Coe e beba na hora. Se quiser tomar outro mais tarde é melhor fazer um novo chá, fresquinho.
2. Malva para Dor de Estômago
Outra planta que acalma o estômago com sua ação analgésica e trata inflamações é a malva. Esse chá também alivia o desconforto gastrointestinal e é bem fácil de encontrar na farmácia ou no mercado na versão desidratada.
Ingredientes
1 xícara de água
2 colheres (sopa) folhas de malva
Modo de Preparo
1. O modo de preparo é o mesmo do chá anterior. Comece fervendo a água.
2. Depois desligue o fogo, coloque as folhas secas na água, tampe e espere amornar. Coe e beba na hora.
3. Chá de Sementes de Melão
- As sementes de melão desidratadas são boas para aliviar o mal estar porque são analgésicas e digestivas. Se estiver com o estômago “parado”, elas vão estimular os movimentos digestivos.
Ingredientes
1 colher (sopa) Sementes de melão
1 xícara água
Modo de Preparo
1. Ferva a água no fogão ou micro-ondas.
2. Retire, espere parar de borbulhar e coloque as sementes dentro.
3. Tampe e deixe em infusão até ficar morno para beber.
4. Depois coe, se quiser adoce com um pouco de mel, e beba em seguida.
4. Jurubeba
Esse chá tem um potencial digestivo e diurético, estimulando as funções do fígado e do estômago.
Ingredientes
30g folhas e frutos de jurubeba
1 litro água
Modo de Preparo
- Aqueça a água.
- Depois, coloque dentro as folhas e frutos da planta. Tampe e espere fazer a infusão até ficar morno.
Depois beba em algumas doses ao longo do dia, mantendo uma alimentação leve e saudável.
5. Boldo
Quando o assunto é excesso de gordura ou bebida alcoólica, o boldo é um dos melhores remédios naturais. Ele é amargo, mas resolve. Se não fizer o efeito de uma boa digestão fará você vomitar, estimulando a limpeza do fígado e do estômago de um jeito ou de outro.
Ingredientes
2 folhas frescas de boldo
1 xícara água
Modo de Preparo
- Coloque a água para esquentar.
- Enquanto isso lave as folhas de boldo.
- Depois que a água estiver quente, coloque as folhas dentro e deixe tampado alguns minutos para que as propriedades da planta se soltem na água.
Depois retire as folhas e beba.
