Podemos preparar nós mesmo um bom remédio caseiro para anemia. Para combater a anemia, que, na maioria dos casos, acontece por falta de ferro no sangue, é recomendável adicionar alimentos ricos em ferro à dieta. Esses alimentos geralmente são de cor escura, como beterraba, ameixa, feijão preto e até chocolate.
Portanto, conhecer uma série de alimentos ricos em ferro é uma boa maneira de ajudar a tratar a doença. Para refrescar as pessoas e tornar o tratamento mais agradável, alguns desses alimentos podem ser usados para fazer sucos deliciosos. Esta é uma excelente arma contra doenças, mas dependendo da gravidade da anemia, o médico pode prescrever suplementos de ferro.
Veja algumas opções de receitas contra a anemia.
Ingredientes
Modo de Preparo
Passe as beterrabas e as cenouras por uma centrífuga ou processador de alimentos para aproveitar ao máximo seu suco. Em seguida, adicione a mistura ao suco de laranja puro e beba imediatamente para aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais.
Caso não tenha esses eletrodomésticos, pode misturar o suco no liquidificador sem adicionar água e depois filtrar.
Ingredientes
Modo de Preparo
Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e misture bem. Depois de adoçar o suco, você pode bebê-lo.
Ingredientes
Modo de Preparo
Basta colocar os ingredientes dentro do wrap, enrolar e comer.
Se preferir pode substituir a folha de wrap por uma crepioca que consiste em levar à frigideira untada 2 colheres de tapioca +1 ovo.
Ingredientes
Modo de Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida. O abacaxi pode ser substituído por maçã ou laranja.
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