Saúde

Suco de couve com limão e hortelã ou capim cidreira

Suco de couve com limão e hortelã ou capim cidreira

Ingredientes

  • 250ml de água gelada;
  • 1 ou 2 folhas de couvemanteiga;
  • 1 limão espremido;
  • Algumas folhas de hortelã ou 2 folhas de capim cidreira

Modo de preparo

  • Bata os ingredientes no liquidificador e não coe – para que as fibras não sejam perdidas;

A recomendação é tomar este suco duas vezes ao dia, de manhã ainda em jejum e à tarde.

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