Outro remédio caseiro para a ansiedade são as vitaminas de banana, pois essa vitamina contém bananas e cereais, alimentos ricos em vitaminas B, muito importantes para o funcionamento normal do cérebro e para manter a saúde mental, além de ajudar no tratamento da ansiedade e o estresse.
Ingredientes
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir. Recomenda-se tomar esta vitamina todos os dias pela manhã.
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