A bronquite é a inflamação dos brônquios, que são os canais que levam o ar aos pulmões. Quando inflamados, eles incham e produzem catarro em excesso, causando tosse persistente, chiado e cansaço. Os chás abaixo são um complemento e não substituem o tratamento indicado pelo pneumologista.
Quando você deve ir ao médico e não tentar chá em casa?
Vá ao pronto-socorro se tiver febre acima de 38,5º por mais de 2 dias, falta de ar para falar frases curtas, dor forte no peito ou catarro com sangue. Esses são sinais de que a bronquite pode ter evoluído para pneumonia.
1. Chá de Erva-Doce para Catarro Preso
A erva-doce tem anetol, composto com ação expectorante que ajuda a soltar o catarro grudado nos brônquios.
Ingredientes
1 colher de chá de sementes de erva-doce + 250ml de água fervente
Modo de preparo:
Amasse levemente as sementes, coloque na água fervente, abafe por 10 minutos e coe. Beba morno 2 a 3 vezes ao dia por até 7 dias. Evite açúcar, se precisar use mel (exceto para diabéticos).
2. Chá de Gengibre para Desinflamar os Brônquios
O gengibre contém gingerol, um anti-inflamatório natural que ajuda a desinflamar as vias aéreas e relaxar a musculatura dos brônquios.
Ingredientes:
1 rodela de 3cm de gengibre fresco + 200ml de água
Modo de preparo:
Ferva o gengibre na água por 5 minutos com a panela tampada. Desligue e espere amornar. Tome 1 xícara 2 vezes ao dia durante a crise. ATENÇÃO: Quem tem gastrite, pressão alta ou toma anticoagulante deve evitar.
3. Chá de Malva para Tosse Seca e Garganta Irritada
A malva é rica em mucilagem, uma substância que forma uma camada protetora na garganta e acalma a irritação causada pela tosse seca constante.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de folhas secas de malva + 250ml de água fervente
Modo de preparo:
Faça infusão por 10 minutos e coe. Beba morno 3 vezes ao dia. Não recomendado para grávidas sem orientação médica.
O que fazer além do chá para curar mais rápido?
O chá sozinho não cura. Beba pelo menos 2,5 litros de água por dia, use umidificador ou bacia com água no quarto à noite, não fume e faça lavagem nasal com soro fisiológico 2x ao dia. Isso fluidifica o catarro muito mais rápido.
Aviso Importante
Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta médica. Se os sintomas não melhorarem em 3 dias, procure um pneumologista.
