Falando em remédios caseiros para tosse, uma ótima opção é o suco de goiaba da cenoura, devido às suas propriedades broncodilatadoras, que podem aliviar a tosse e a fleuma e promover a saúde. Além disso, o chá de gengibre mais o limão também é uma boa opção, por causa de seus efeitos anti-inflamatórios e anti-sépticos, pode ser usado para tosse seca.
Para complementar esses remédios caseiros, você também pode beber um copo de água e uma colher de sopa de mel em temperatura ambiente, pois ajuda a hidratar as cordas vocais, acalmar toda a área da garganta e reduzir a tosse. No entanto, é importante saber como determinar a causa para um tratamento direcionado e eficaz.
Remédios Caseiros para Tosse
1. Tosse com Catarro
Um ótimo remédio caseiro para tosse com catarro é o suco de guaco com cenoura, pois possui propriedades broncodilatadoras e expectorantes, o que ajuda a eliminar o catarro e melhorar a respiração. Além disso, adicionando hortelã ao suco, podem ser obtidas propriedades anti-inflamatórias, reduzindo o início da tosse, principalmente no caso de gripe, bronquite ou asma.
Ingredientes
5 folhas de guaco;
1 cenoura;
2 ramos de hortelã;
1 colher de chá de mel.
Modo de Preparo
Para fazer o suco, basta misturar no liquidificador as folhas de guaco, a cenoura e os ramos de hortelã. Depois, coar e adoçar com 1 colher de chá de mel e beber 20ml do suco várias vezes ao dia.
2. Seca
Para tratar a tosse seca, um bom remédio caseiro é o chá de gengibre com limão, que possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a irritação na garganta e nos pulmões, além de descongestionar as vias aéreas e aliviar a tosse seca.
Esse chá também pode ser utilizado como remédio caseiro em crianças, pois não apresenta efeitos colaterais.
Ingredientes
140g de raiz de gengibre;
Suco de 2 limões;
1 colher (de chá) de mel;
½ litro de água.
Modo de Preparo
Para preparar este remédio deve-se ferver o gengibre e a água em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial e depois desligar o fogo, coar e juntar o suco dos limões. Ao final, para adoçar pode ser adicionada 1 colher de chá de mel.
Deve-se tomar 1 colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.
3. Alérgica
Para aliviar a tosse alérgica, é possível utilizar algumas plantas medicinais, como a urtiga, rorela e tanchagem, por exemplo, pois tem propriedades calmantes, aliviando o desconforto na garganta e, consequentemente, a tosse.
Ingredientes
1 colher (de sopa) de folhas de urtiga;
200ml de água.
Modo de Preparo
Para fazer o chá é preciso colocar as folhas de urtiga na água e deixar ferver por 5 minutos. Em seguida coar, deixar esfriar e beber duas xícaras por dia. Caso haja necessidade, pode-se adicionar 1 colher de mel para adoçar.
4. Tosse no Bebê
A tosse do bebê pode ser controlada por alguns remédios caseiros, como chá de limão e mel, mas só pode ser usada para bebês com mais de um ano de idade, porque antes dessa idade, o bebê não tem imunidade completa.
O chá de limão e mel ajuda a aliviar a tosse e congestão nasal, dor de garganta e também ajuda a melhorar a digestão.
Ingredientes
500ml de água;
2 colheres (de sopa) de suco de limão;
1 colher (de sopa) de mel.
Modo de Preparo
Ferva a água na panela tapada durante cerca de 10 minutos e, em seguida, junte o suco de limão e o mel. Deve-se oferecer ao bebê em pequenas quantidades quando estiver morno.
Outra dica é colocar algumas gotas de soro fisiológico no nariz do bebê antes de mamar e limpar o nariz com um cotonete próprio para bebês, o que também ajuda a aliviar a tosse.
Importante: Os remédios caseiros não devem excluir o uso de medicamentos receitados pelo médico, principalmente em casos de tosse alérgica que é tratada com anti-histamínicos por exemplo.
