O chá de folha de amora é natural de uma árvore indígena, proveniente do continente asiático e que se espalhou para o mundo todo. Sua espécie se chama Rubus sellowii, e existem várias espécies de amora, sendo as mais famosas a amora branca e a amora preta.
Há mais de 3000 anos atrás os chineses plantam amoras para alimentos e usar para propriedades medicinais. Entretanto, a folha de amora na medicina chinesa é utilizada para aliviar resfriado e tosses, desintoxicar o fígado, melhorar a visão, curar tonturas e entre outros.
Além desses outros sintomas, a folha de amora auxilia a tratar dores no estômago, limpar o sangue, melhora a diarreia. Contudo, a amora contém uma substância chamada antocianina. Ela possui um efeito anti-inflamatório e antioxidante, ajuda na prevenção de glaucoma e protege o coração.
Vamos conhecer os principais benefícios do chá de folha de amora!
Benefícios da Folha de Amora
1- Atua como coadjuvante em tratamentos de doenças nos rins e no fígado.
2- É indicado para auxiliar no tratamento contra insônias e alterações de libido.
3- Além disso, a amoreira produz frutos e folhas com propriedades antioxidantes.
4- As folhas são ricas em flavonoides, que amenizam os calores da menopausa.
5- O chá de folha de amora é poderoso para acalmar a irritação e inchaço comuns na fase pré menstrual.
6- Sua ação anti- inflamatória é um potente aliado contra enxaqueca.
7- Tem como finalidade também, equilibrar os níveis de gordura corporal e glicêmico, e ajudando na prevenção de diabetes.
8- Com efeito, de ajudar a combater a insônia e a ansiedade.
9- Contribui para equilibra os níveis de pressão arterial e do colesterol.
10- É rico em antioxidante que combate os radicais livres do envelhecimento precoce.
Como Preparar Chá de Folha de Amora
Primeiramente, você deve saber que o chá de amora é capaz de ajudar no alivio de dores de cólicas menstruais, e no alivio dos sintomas pré menstruais. Abaixo, vamos ensinar você a fazer o seu próprio chá de folha de amora.
O chá de folha de amora, pode ser feito com folhas secas ou com folhas frescas, diretamente da árvore. Se você for fazer o chá com as folhas frescas, você deve cortá-las com as próprias mãos, colocar em um pilão e amassar. No final, é só colocar água fervente e deixar agir por 5 minutos.
Se você optar em fazer com folhas secas também, basta colocar duas colheres de chá de folhas secas de amora e 250ml de água em infusão. Deixe agir por cerca de cinco minutos e está pronto para consumir.
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