Chá de Maçã – Conheça os Benefícios

O chá de maçã é muito popular em todo o mundo. Por ser uma bebida refrescante feita a partir de uma fruta de fácil acesso, esse chá é muito usado no tratamento de vários problemas de saúde. Outro fato interessante é que ele pode ser consumido tanto gelado quanto quente sem correr o risco de perder os seus nutrientes. Sendo assim, este remédio natural pode ser utilizado durante o ano inteiro.

Benefícios do Chá de Maçã

Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) Tudo isso graças à pectina, um tipo de fibra solúvel encontrada na casca da maçã
Evita o envelhecimento precoce
Protege a voz e a garganta
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda o sistema digestivo
Previne o derrame cerebral
Combate a anemia
Dentes fortes e cérebro saudável.

Ingredientes do Chá de Maçã

3 maçãs gala
2 ramas de canela pau
1 litro de água

Modo de Preparo

Lave, seque e corte as maçãs (com a casca) ao meio. Retire e descarte o miolo com as sementes. Corte cada metade em 4 partes.
Transfira as maçãs para uma panela média, junte a canela, cubra com a água e leve ao fogo alto. Assim que ferver, diminua o fogo para baixo e deixe cozinhar por cerca de 1h30min, até reduzir o líquido pela metade.
Desligue o fogo e, sobre uma tigela, passe o chá por uma peneira para coar. Aperte bem as maçãs com uma espátula para extrair todo o líquido. Transfira para uma chaleira e sirva a seguir.

Veja também:

Remédio Caseiro para Infecção Urinária

Hortelã – Benefícios e como usar

Açafrão com Mel – Benefícios e como usar

Benefícios do Chá de Alecrim para a Saúde

Turbine sua Imunidade com Alho e Mel

Limonada com açafrão trata a depressão e aumenta a imunidade

Cistite – 5 Remédios Naturais

Casca de Banana: Benefícios e Receitas

Benefícios do Abacaxi para a Saúde

Empreendedor F15D