![remédio caseiro para ansiedade](https://saudelogoali.com.br/wordpress/wp-content/files/saudelogoali.com.br/2021/02/remedio-caseiro-para-ansiedade.jpg)
3. Chá de Erva-de-são-joão
3. Chá de Erva-de-são-joão O chá de erva-de-são-joão é outro bom remédio caseiro para ansiedade, também conhecida por hipericão, porque esta planta medicinal tem um
3. Chá de Erva-de-são-joão O chá de erva-de-são-joão é outro bom remédio caseiro para ansiedade, também conhecida por hipericão, porque esta planta medicinal tem um
2. Vitamina de Banana Outro remédio caseiro para a ansiedade são as vitaminas de banana, pois essa vitamina contém bananas e cereais, alimentos ricos em
1. Chá de Brócolis e Alface O brócolis e a alface são excelentes remédios naturais para o tratamento da ansiedade, pois estes vegetais possuem propriedades medicinais
10. Geleia com chia O gel da chia é muito bom para fazer geleias caseiras. Acrescente 200g de fruta de sua escolha e quatro colheres
9. Pudim Apesar de a chia não funcionar muito bem como substituta dos ovos em pudins, ela pode ser usada como base para fazer um outro
8. Acrescente fibras às bebidas usando a chia A chia também pode ser acrescentada em bebidas. Mas espera, ela não vira um gel em meios
7. Como substituta do ovo Além de complementar a omelete, a chia também pode substituir os ovos em algumas receitas. Isso porque ao misturá-la com
6. Dando textura a purês salgados Para acrescentar a purês salgados, é possível criar um gel usando leite ou água. Deixe as sementes embebidas no
5. Engrossando molhos e caldos Na hora de engrossar molhos ou caldos, não é preciso recorrer apenas ao amido de milho, ela pode ser uma
4. Complemente a omelete Omeletes também podem ser enriquecidas de vitaminas acrescentando essa semente à receita. O preparo é idêntico à toda omelete. Devemos quebrar
3. Adicione à salada Além de temperar a salada com limão, azeite e outros temperos, experimente polvilhar um pouco de chia. Ela trará uma textura
2. Polvilhe a chia nos alimentos doces Iogurte, frutas, saladas de frutas. Todos vão muito bem com a semente de chia polvilhada por cima, desta
1. Misture aos cereais A chia também combina muito bem com alimentos ricos em cereais. Podemos facilmente inclui-la em barrinhas de cereais feitas em casa
O anis estrelado é uma planta medicinal rica em benefícios, utilizada há muitos anos na medicina natural chinesa. Sua árvore pode chegar a 10 metros e
A chia é uma semente cheia de benefícios para o nosso organismo. Ela é rica em gorduras (30% de sua composição) e mais da metade delas
Você sabia que pode ter o vírus da herpes sem nunca ter apresentado qualquer um dos sintomas? Vamos falar aqui, sobre essa doença, uma das
A árvore do gênero Ginkgo é uma das mais antigas espécies arbóreas, podendo viver cerca de 1000 anos e atingir até 30m de altura. Sendo
A psoríase é um problema de pele crônico e embora existam algumas formas de tratamento, não tem cura, podendo apenas ser amenizado. Desta forma, o ideal
Um ótimo remédio caseiro para fibromialgia é o suco de couve com laranja e o chá de erva de São João, porque todos eles têm
Além de ser uma das frutas mais populares e consumidas no mundo, a maçã é fonte de importantes nutrientes que proporcionam o bem-estar do organismo. Os
Como Reduzir o Estresse do Dia a Dia No mundo agitado de hoje, o estresse é uma realidade com a qual muitos de nós lidamos
Ter uma boa noite de sono é crucial para a saúde e o bem-estar geral. No entanto, muitas pessoas lutam com problemas de sono, seja
O Poder dos Alimentos Ricos em Antioxidantes na Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças No mundo moderno, onde somos constantemente expostos a poluentes ambientais,
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