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Categoria: Saúde

remédio caseiro para ansiedade
Saúde

3. Chá de Erva-de-são-joão

3. Chá de Erva-de-são-joão O chá de erva-de-são-joão é outro bom remédio caseiro para ansiedade, também conhecida por hipericão, porque esta planta medicinal tem um

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remédio caseiro para ansiedade
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2. Vitamina de Banana

2. Vitamina de Banana Outro remédio caseiro para a ansiedade são as vitaminas de banana, pois essa vitamina contém bananas e cereais, alimentos ricos em

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remédio caseiro para ansiedade
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1. Chá de Brócolis e Alface

1. Chá de Brócolis e Alface O brócolis e a alface são excelentes remédios naturais para o tratamento da ansiedade, pois estes vegetais possuem propriedades medicinais

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chia
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10. Geleia com chia

10. Geleia com chia O gel da chia é muito bom para fazer geleias caseiras. Acrescente 200g de fruta de sua escolha e quatro colheres

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9. Pudim

9. Pudim Apesar de a chia não funcionar muito bem como substituta dos ovos em pudins, ela pode ser usada como base para fazer um outro

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7. Como substituta do ovo

7. Como substituta do ovo Além de complementar a omelete, a chia também pode substituir os ovos em algumas receitas. Isso porque ao misturá-la com

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4. Complemente a omelete

4. Complemente a omelete Omeletes também podem ser enriquecidas de vitaminas acrescentando essa semente à receita. O preparo é idêntico à toda omelete. Devemos quebrar

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3. Adicione à salada

3. Adicione à salada Além de temperar a salada com limão, azeite e outros temperos, experimente polvilhar um pouco de chia. Ela trará uma textura

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1. Misture aos cereais

1. Misture aos cereais A chia também combina muito bem com alimentos ricos em cereais. Podemos facilmente inclui-la em barrinhas de cereais feitas em casa

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